라이딩 업힐

라이딩 업힐 다시보기

카테고리: 영화

평점:
줄거리: 레이스가 아니라 지금 나의 인생이다!술과 도박에 빠져 방황하던 전직 야구선수,모두의 우려 속에 경륜학교에 입학을 하게 된다.새파랗게 어린 선수 사이에서 뒤처지는 것은 물론,코치 조차 포기하라고 무시당하기 일쑤이다.하지만 아들 앞에서 떳떳한 아빠가 되기 위해선이 레이스를 무사히 마쳐야만 하는데...마지막 도전, 다시 한번 달린다!

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하오고개와 여우고개. 자전거 라이딩, 업힐 2024 11

그래야 내년에도 언덕 타거나, 자전거 대회 나가서 더 좋은 성적이 있겠지. 하오고개와 여우고개. 자전거 라이딩, 업힐 이다. 2024 캄파놀로 그란폰도, 메디오폰도 춘천. 자린이 완주, 컷인 후기 #하오고개 #여우고개 #자전거라이딩업힐

단양 관광 라이딩, 보발재 업힐, KTX 이음 자전거 싣기

찍으면서 업힐 중인 A씨를 기다리며 보발재 정상에서 내려다 본 10월 중순의 단풍 상태. 사진에서 보던 것과 달리 나무에 가려서 근사한 꼬부랑 도로가 잘 보이지는 않았다. 16:30 PM 고수재 고수재 정상(?)에서 바라본 모습. 하루살이처럼 날아다니는 패러글라이딩이 장관이다. 16:58 PM...

2024년 11월 2일 도선사 업힐 라이딩

말로만 듣던 악명높은 업힐의 도선사 자전거 28년 넘게 타면서 나름 서울 근교에서 여기저기 다녀봤지만 도선사는 한번도 못가봤다. 멀기도... 도선사 업힐 세그먼트는 크게 두가지인데 하나는 북한산우이역에서 불상까지 2.37km구간 표고차 204m에 평균 경사 8.6% 16분 20초 걸림. 그리고...

경기 북부 5고개 업힐 자전거 코스 라이딩 후기 축석고개 어하고개 천보터널 오지재...

✅ 총평 거리: 120km 획득고도 1360m 소요 시간: 약 6시간(휴식 포함) 난이도: ★★★★☆ (수원산이 난이도 대부분 차지) 추천도: ♂️♂️♂️♂️ (업힐 좋아하는 분들 강력 추천!) 축석고개부터 수원산까지 이어지는 업힐 라이딩은 각 고개마다 성격이 달라 지루할 틈이 없었고, 특히 마지막...

남산 자전거 라이딩 업힐 후기 남산 원조 돈가스

자전거 라이딩 업힐 후기에 대해서 여러분께 소개해볼까 합니다 이 때는 제가 서울에 거주하고 있을 때 입니다 우연히 같은 에어컨분야에 아는 형들과 조인했는데요 이미 형들께서는 10년이상 자전거를 타신 베테랑이었습니다 본격적인 여름이 다가오기 전 함께 추억을 만들고 싶어서 약속을 잡고...

MCN 자전거 팀복 착용, 극악 업힐로 유명한 진해 삼밀사-하늘마루 장복산 MTB 라이딩...

#진해라이딩 #극악업힐 #삼밀사 #하늘마루 #장복산 #정상도전 #MTB코스 진해에 위치한 삼밀사 MTB 업힐 코스는 자전거 동호인들 사이에서 극악의 업힐 코스로 알려져 있습니다. 짧지만 강력한 경사도로 인해 체력과 기술을 동시에 시험하는 도전적인 코스입니다. 삼밀사 입구에 도달하면...

2025년 5월 동부 9고개 자전거 업힐 라이딩 후기｜설악 그란폰도 훈련 코스 추천

ㅎㅎ #동부9고개 #자전거업힐코스 #자전거라이딩후기 #설악그란폰도 #그란폰도훈련 #양수역자전거 #강촌역자전거 #자전거장거리 #5월라이딩 #자전거코스추천 #로드자전거 #업힐훈련 #자전거타는사람들 #동부자전거코스 #자전거블로그

2025년 4월 27일 올 해 첫 업힐 없는 초장거리 라이딩!! 전주 - 익산 - 군산...

티티차를 타고 올 해 첫 초장거리 라이딩을 다녀왔다 업힐이 없는 새만금따라 선유도해수욕장을 다녀온 장거리 라이딩 160km 무려 100마일이나 되는 긴 라이딩이다 맞바람때문에 멘탈터지며 다녀온 라이딩 후기!!! 도싸방에 번개를 올렸다 마침 쉬는 날이기도 하고 혹시 장거리 라이딩을 같이 갈...

5월 연휴 자전거 라이딩 안양 3고개 자전거코스 후기 청계사, 망해암, 삼막사 업힐 완주!

앞으로는 장비 점검을 더 철저히 해야겠다고 다짐했어요. 안양3고개 청망삼 라이딩 스트라바 로그 기록입니다. #자전거라이딩 #안양3고개 #청계사업힐 #망해암 #삼막사 #자전거클릿 #자전거체크리스트 #업힐라이딩 #자전거코스추천 #5월라이딩

[라이딩코스] 강정보에서 출발한 고령8자 업힐 라이딩 코스

이게 바로 업힐라이딩의 매력✨ 동호회 사람들과도 한컷 남기고 다운힐 타고 보급소(편의점)로 가기 오르막이 있으면 내리막도 있는 법! 근데 나는 다운힐이 무서워서 40km/h는 넘지않았다. 조절하면서 살살 내려옴 그래도 속도가 붙으니 너무 시원하고 짜릿했다✨ 근데 분명 벌지리 업힐이...

비 온 다음날에 안양 5대 업힐 라이딩

그리고 망해암에 올랐다 업힐도 세지 않으면서 조망이 좋은 망해암은 내가 좋아하는 곳이라 홀로 라이딩으로도 왔던 곳이다 산고양이님과 MJ님 멋진 풍광을 감상하는 두 분의 모습을 뒤에서 살짝 찍었다 망해암에서 다운하여 안양천으로 들어서기 전에 달달한 게 댕겨서 아이스크림과 팥빙수를...

나의 첫'령'이야기 | 춘천 배후령 라이딩 코스 업힐 후기

#배후령라이딩 업힐 스펙 길이 : 약 6km (길게 보면 8km) 평균 경사도 : 6~8% 최고 경사도 : 12~14% 구간 있음 이날의 멤버 류대장, 광직물, 쵤씨, 솔라씨, 히돌, 푸돌 평일 연차 내고 나온 고수들 훈련 사이에 낑긴 어린양 푸돌..조금 큰양 히돌.. 한껏 쫄은 어깨~ 어깨펴~ 약업힐에 벌써 부터 허벅지가...

팀옥스 형동생들과 오랜만의 무주 적상산 라이딩. 업힐은 정승처럼??

하지만 업힐 중반 이후 윤권이형 컨디션이 많이 떨어지셨다. 오랜만의 라이딩이기도 하고 초반에 체력소모가 크셨나보다. 그래도 가급적 먼저 도망가지 않고 같이 가기 위해 사진을 많이 찍어드리며 바로 앞에서 계속 뒤를 확인하며 업힐을 이어나간다. 이 적상터널도 오랜만! 적상산을...

자전거 라이딩, '업힐' 잘하는 방법?

꾸준한 로우 템포 라이딩으로 기초 체력을 쌓는 것도 중요합니다. 4. 전략적인 업힐 주행 (1) 페이스 관리 출발 시 힘을 너무 많이 쓰지 말고, 일정한 리듬을 유지하세요. 최대심박수의 75~85%를 유지하는 것이 이상적입니다. (2) 코스 분석 업힐 전 코스를 파악해 가장 힘든 구간에서 체력을...

2024 삼막사 라이딩 Ι 업힐 힘들어도 끌바는 NO!

집에서 약 20km 거리로 잠깐 짬 내서 라이딩하기에 좋다. 대회를 앞두고 자주 이용하는 업힐 코스다. 삼막사 업힐은 중급 정도로 그란폰도 대비에 도움이 된다. 작년 설악그란포도 대회도 삼막사 업힐 훈련이 많은 도움이 되었다. 올해는 설악그란폰도가 다른 일정과 겹쳐 정선그란폰도를 신청했다....